- 2026年7月3日
- 2026年7月3日
精神力の衰え
「加齢に伴って体力が衰える」のはよく聞きますが、同様に「加齢に伴って精神力も衰える」のも事実です。「若い頃に比べて気力が湧かない」「根気が続かなくなった」と感じること、これは単なる心の持ちようではなく、脳の構造や環境の変化が関係している自然な現象でも […]
- 2026年6月27日
- 2026年7月3日
脱習慣飲酒
私が理想とするアルコールとの付き合い方は「普段は呑まないが、家族が集まる盆暮れ正月やイベントおよばれした時は呑む」です。 禁酒とか断酒とかいろいろ言葉がありますが「脱習慣飲酒」という言葉が一番近いと思われます。 「脱習慣飲酒」に向けて頑張ろうと思いま […]
- 2026年6月20日
- 2026年6月26日
鬱になった理由２
「過重労働」があったとか 「パワハラ」や「いじめ」を受けたわけではありません。 でも鬱になってしまいました。 鬱になる前の私 当時の役職は課長。総務人事課の責任者。 会社は東証プライム上場グループ企業の子会社。 出世コースにも乗っかっていた。 グルー […]
- 2026年6月13日
- 2026年6月28日
鬱になった理由１
「過重労働」があったとか 「パワハラ」や「いじめ」を受けたわけではありません。 でも鬱になってしまいました。 鬱になる前の私 当時の役職は課長。総務人事課の責任者。 会社は東証プライム上場グループ企業の子会社。 出世コースにも乗っかっていた。 グルー […]
