精神障害者保健福祉手帳を持っている人はオープン就労とクローズ就労のどちらが良いのか？

精神障害者保健福祉手帳を取得すると、多くの人が一度は悩む問題があります。

それは、

「障害を開示して働くべきか」
「障害を隠して働くべきか」

ということです。

一般的に、障害を企業に伝えて働くことを「オープン就労」、伝えずに働くことを「クローズ就労」と呼びます。

私自身もうつ病を経験し、再就職を考える際にこの問題で悩みました。

オープン就労とは？

オープン就労とは、自分が精神障害や精神疾患を抱えていることを企業に伝えたうえで働くことです。

障害者雇用枠で働く場合はもちろん、一般雇用であっても病気や障害を開示して働くケースもあります。

企業側は本人の状況を理解したうえで雇用するため、一定の配慮を受けやすいのが特徴です。

オープン就労のメリット

最大のメリットは、職場の理解を得やすいことです。

例えば、

• 通院のために休みを取りたい
• 残業を制限したい
• ストレスの強い業務を避けたい
• 体調不良時に相談したい

といった場合に配慮を受けやすくなります。

また、体調が悪化した際にも相談しやすいため、無理をして症状を悪化させるリスクを減らせます。

「病気を隠し続けるストレス」がないことも大きなメリットです。

オープン就労のデメリット

一方で、仕事内容や給与面で制限が生じることがあります。

企業によっては単純作業が中心になることもありますし、昇進や昇格の機会が少ない場合もあります。

また、職場によっては障害への理解が十分ではなく、居心地の悪さを感じるケースもあります。

クローズ就労とは？

クローズ就労とは、自分の障害や病気を企業に伝えずに働くことです。

一般雇用で働く人の中には、この選択をする人も少なくありません。

クローズ就労のメリット

一般社員と同じ条件で働けることが大きなメリットです。

仕事内容の選択肢も広く、給与や昇進の面でも障害者雇用枠より有利な場合があります。

病気ではなく、自分の能力や実績で評価されたいと考える人にとっては魅力的な働き方です。

クローズ就労のデメリット

最大のデメリットは、配慮を受けられないことです。

体調が悪くても周囲に理解してもらえず、無理をしてしまう可能性があります。

また、通院や服薬について説明しづらく、精神的な負担になることもあります。

症状が悪化して欠勤が増えた場合、「なぜ休むのか」を説明できず苦しくなるケースもあります。

私の場合

どちらが絶対に正しいということはないと思っています。

大切なのは、自分の病状や働く目的に合った選択をすることです。

症状が安定していて、多少のストレスにも対応できるのであれば、クローズ就労という選択肢もあるでしょう。

一方で、再発への不安が大きい場合や、継続して配慮が必要な場合は、オープン就労の方が安心して働けるかもしれません。

実際、精神疾患は見た目では分からないことが多く、「頑張ればできる」と無理をしてしまいがちです。

しかし、その無理が積み重なると再発につながることもあります。

私の場合は、オープンで就職活動しました。

クローズで就職すると、再発したときに会社に迷惑かけるなと思ったこと、

また隠しながら働くストレスが負担になると思ったことが理由です。

実際働き始めは休んだり早退することが多かったので迷惑をかけてしましました。

診察で薬をかえてから調子が良くなり今は休まず出勤しています。

いろいろ配慮して頂いてオープンで再就職して良かったと思っています。

まとめ

精神障害者保健福祉手帳を持っている人にとって、オープン就労とクローズ就労のどちらが良いかは人それぞれです。

オープン就労には配慮を受けやすいという安心感があります。

クローズ就労には仕事の幅やキャリアの可能性が広がるという魅力があります。

大切なのは、「どちらが優れているか」ではなく、「今の自分に合っているか」です。

無理をして働けなくなるよりも、自分に合った環境で長く働き続けることの方がはるかに重要です。

就職活動をしている方は、世間の意見ではなく、自分の体調や価値観、将来の働き方を考えながら選択してみてください。

その選択が、自分らしく働き続けるための第一歩になるはずです。